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비타민 D 성분 용량 단위를 알아보자 ＃iu, ug, mg, mcg＃
요즘에 TV나 인터넷에서 비타민D의 중요성에 대해 많이 나와서 영양제를 하나 구입했다. 다른성분들은 없고 오직 비타민D만 들어있는 영양제인데. 뒤에 성분표를 보면 단위가 기존에 내가 알던 단위와는 많이 달라서 혼란스러웠다. 내가 아는 단위는 기껏해야 mg,kg 같은 단위였는데, 이 영양제엔 au 혹은 iu 라고 적혀있어서 무슨말인지 도통 이해가 되지않았다. 비타민D 표기들이 제각각이라서 꼭 복용법에 맞게 환산해 먹어야되는 지용성비타민! 기존에 복용하고있던 종합비타민과의 중첩되는 성분량을 조절해서 먹어야 할때, 단위 환산은 반드시 필요하다. 비타민D 권장 복용량 본격적으로 단위를 환산하는 방법을 알아보자. 1ug 라 함은 40iu를 뜻한다. (1ug = 40iu) 만약 성분표시에 5ug 라고 적혀있으면 5..
사전투표하는 법을 자세히 알아보자!＃사전투표소와사전투표시간＃현재거주지와 주소지가 다를경우＃
5월 9일! 제19대 대통령 선거가 다가오고 있습니다! 다들 누구를 뽑을지 정하셨나요? 전 아직까지도 고민중인터라 쉽사리 결론이 날것 같진 않습니다 하하... 분명한 것은 누구를 뽑더라도 이번 만큼은 전과 달리 새로운 대한민국의 모습을 되찾아 줄 것이라고 생각합니다. 9일 선거일에 앞서 피치못할 사정이 생겨 투표하기가 어려우실 것 같은 분들! '사전투표'의 기회를 잡으세요ㅎㅎ 미리 말씀드리자면, 주민등록상 거주지로 등록된 주소가 아닌 곳에 현재 거주하고 계신 분들은 이 '사전투표'를 적극 활용하시길 권합니다! 그렇지 않으면 일이 상당히 번거롭게 될수 있습니다...(저 같은 경우엔 관외 선거인이라 여차하면 섬으로 들어가야 한답니다ㅋㅋㅋ...) 읽기 귀찮은 분들을 위한 선요약 ! 관내선거인(해당 구·시·군 ..
한국인이 만든 랜섬웨어#국산랜섬웨어#동방성련성#암호푸는법
랜섬웨어라는 것을 아시나요? 사용자의 파일을 암호화하거나 컴퓨터를 사용하지 못하도록 암호를 걸어놓는 악성코드 중 하나에 랜섬웨어라는 것이 있습니다. 이넘이 아주 지독한넘인데. 한번 걸리면 컴퓨터 내에 있는 모든 문서파일 비디오파일 등이 싹다 암호화가 걸려버립니다. 실행을 하면 #$!@#%와 같은 외계어가 뜨면서 실행이 불가능해지죠. 저도 지금껏 컴퓨터를 다루면서 딱 한번 걸려본 적이 있는데, 그 때의 피해는 이루 말할 수 없습니다. 수년간 모아왔던 소중한 파일(이상한거 아님)들이 날라가는 기분이란... 랜섬웨어의 종류에는 여러가지가 있지만 대부분 증상으로는 파일이 암호화가 되면서, 비트코인을 지불할 것을 요구합니다. 한마디로 "내가 너의 파일들을 암호화 했으니, 돈을 준다면 풀어주겠다." 입니다. 아주 ..
100년전 선배들의 지혜를 알아보자 #HOW-TO카드#갈라허담배#영국담배회사
영국의 유서 깊은 담배회사인 갈라허(Gallaher) 사는 1910년부터 자사의 담배 포장에 "HOW-TO" 카드를 집어넣기 시작했다. ("HOW-TO" 카드 시리즈는 총 100장으로 구성되어있음) 미국의 유명한 레이싱 선수였던 조지 아렌트(1916-1992)는 생전에 이 카드들을 수집했고 한 도서관에 기증했는데, 그의 컬렉션이 최근 디지털 이미지의 형태로 처리되었고 백 년 전에 나온 생활의 지혜가 온라인 상에서 다시 화제가 되고 있다. (현재는 이 카드들의 값어치가 엄청 올라서 한 장당 최고 280만 달러에 거래된다고 한다) 각종 생활의 지혜들을 포함하고 있는 이 카드에는 100가지의 유용한 정보가 담겨있는데, 그 중 10가지를 추려보았다. 1. 꺾은 꽃을 싱싱하게 하는 법 가지고 오는 동안 시든 꽃을..
msvcp140/msvcp120/msv110/msvcp100/vcame140.dll 해결방법 총정리
얼마전, msvcp.dll 오류 관련글을 작성했는데 이와 유사한 증상들이 많아 다시 포스팅합니다. Ex) 컴퓨터에 MSVCP120.dll이(가) 없어 프로그램을 시작할 수 없습니다. 프로그램을 다시 설치하여 이 문제를 해결하십시오. msvcp.dll / msvcr.dll / vcamp.dll / vcomp.dll / vccorlib.dll / 오류의 해결방법 입니다. 해결방법-본인의 증상에 맞는 패키지 설치-(Ctrl + F 를 눌러 본인의 오류코드를 검색하세요) (VC++14.0 (2015) 재배포 패키지) 오류증상 - msvcp140.dll , vcruntime140.dll vcamp140.dll, vcomp140.dll, vccorlib140.dll 다운로드 URL : www.microsoft.co..
중고 책을 판매해보자 (Feat.YES24 중고책 판매) part.3 완결
사실, 구매자분께 책을 발송하고 난 뒤 까먹고 있었다. 애초에 중고책을 판매했다는 사실조차 잊어버림ㅋㅋㅋ 그리고 오늘 뜬금없이 생각이 나서 확인해보았다. 마찬가지로 YES24홈페이지 접속 후 - 중고샵 GO 과연 거래금이 입금됬을까? 두근두근두근두근두근... ㄷㄱ ㄷㄱ ㄷㄱ ㄷㄱ ㄷㄱ ㄷㄱ ㄷㄱ ㄷㄱ ㄷㄱ . . . . . . 오! 처음 설정한 판매금액에서 소정의 수수료를 제외한 금액이 들어왔다. 근데... 판매금액이 작으니까 망정이지 (판매액 13000원의 10%인 수수료 1300원) 솔직히 수수료가 비싼감이 없지않아 있따. 10%라니 ... 이제 남은 절차는 중고샵 왼쪽 상단에 존재하는 예치금 출금신청을 통해 돈을 입금받으면 된다. 그래도 YES24 중고샵을 이용하면서 좋았던 점이 있다면. 1. 판매..
msvcr120.dll,msvcp120.dll 오류가 났을때 해결방법(msvcr110.dll,msvcr110.dll) 오류 포함)
평소에 동영상편집프로그램으로 Premiere Pro CC 를 사용하고 있는데 서브컴퓨터에 설치 후 실행하려 하니까 오류가 발생... MSVCP120.dll 오류??? 한마디로 Visual Studio2013 런타임(Visual Studio2013 Redistributable)이 없어서 생긴 오류입니당. 이 오류의 해결방법은 생각보다 간단하죠 아래 사이트에서 다운받아 설치하면 끝! (ㅎㅎ..) https://www.microsoft.com/ko-kr/download/details.aspx?id=40784 다운을 하려고 보면 vcredist_arm.exe/vcredist_x64.exe/vcredist_x86.exe 의 세가지 파일이 있는데 사용자 컴퓨터의 윈도우가 32비트일 경우 = x86 다운 후 설치 6..
중고 책을 판매해보자 (Feat.YES24 중고책 판매) part.2
중고책을 판매하는 과정에서 빠진점이 있어 글을 이어쓰게되었다. (급히 쓰는 관계로 말투를 살짝 바꿔보겠음) http://maijju.tistory.com/41 (part.1) 그리고 오늘, YES24의 지정택배인 KG로지스에서 택배기사님이 오셨다. 포장을 해서 드려야한다고는 생각도 못했던 지라... 허둥지둥대며 어떻게든 포장을 마친 후 드렸다. 그리고 이제 다시 YES24 홈페이지 접속 후 해야할 일이 있다. YES24 중고샵- 발송관리에 들어간 후 '조회하기'를 통해 아랫부분에 정보가 뜨면 '발송처리' 를 눌러 내가 구매자께 택배를 발송했다는 표시를 해줘야 한다. 정상적으로 처리했다면 이렇게 '배송중' 메뉴에 정보가 뜬다. 송장 번호를 조회해 보니 제대로 배송중 인 것 같다. 이제 남은 과정은 하나다...
중고 책을 판매해보자 (Feat.YES24 중고책 판매) part.1
어느새 주말이 지나고 일어나 핸드폰 확인을 해보니 카톡 하나가 와있었다. 엥? 이게 뭐지?...곰곰히 생각해보니... 몇개월전에 남아도는 책들을 정리하고자 인터넷 중고장터에 올렸던 적이 있었다. 그리고 아무리 기다려도 소식이없어서 완전 잊고 살았는데 ㅋㅋㅋ 하여간 YES24 홈페이지 접속 후 중고샵 판매샵에 들어가보니 오옹?? 진짜로 누군가가 내 책을 구매하려나보다 자, 이제 중고 책을 판매하려할 때 여기서부터가 중요하다! 꼭 유의깊게 보시길! 일단 저처럼 신규 주문이 들어오면 제일 먼저 해야할 일이 있습니다. 사진상 해상도가 넓어서 그닥 선명하진 않지만 빨간색 밑줄친 곳을 잘 살펴봐야합니다. 먼저, 조회하기 버튼을 눌러 주문상태를 확인한다음! 오른쪽 하단에 빨간 밑줄을 친 주문접수 확인을 클릭합니다. ..
상처엔 후시딘일까? 마데카솔일까? 제대로 알고 사용하자!(Feat.항생제와 스테로이드)
안녕하세요! 입니다 상처가 안나는게 최선이지만, 간혹 우연치않게 크고작은 상처가 났을 때 여러분들은 어떤 약을 바르시나요? 상처하면 떠오르는 제품이 대표적으로 두가지가 있죠 상처엔? 후시딘 vs 마데카솔 여러분들은 후시딘파 이신가요? 마데카솔파 이신가요? 먼저 후시딘을 살펴볼까요? (부채표가 상징인 후시딘) 후시딘의 성분을 보면 ◆덴마크의 유명한 제약회사에서 만든 항생연고입니다.(성분명: 후시딘산 나트륨)◆비스테로이드제품이므로 부작용도 적고 다른 항생제와의 교차내성이 적다. 이제 마데카솔을 한번 살펴볼까요? (마데카솔은 종류가 참 많죠) 각 제품별 마데카솔의 성분을 보면 1. 일반 마데카솔 연고 : 센텔라아시아티카정량추출물(상처, 피부궤양의 보조적 부분치료) 2. 마데카솔 케어 연고 : 센텔라아시아티카정..